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丹參的功效與作用禁忌有哪些?

時間:2019-12-25 00:31:38    閱讀: 次    來源:星辰美文網  作者:網絡
  丹參是一種分布廣闊的中藥,它具有活血調經的作用,是女性很好的保健品。丹參的外形是黃色圓條狀,生長于泥土里面,一年成熟兩次,挖出清洗切片干燥,成為我們常見的中藥形狀。丹參吃起來有輕微的苦味,所以一般都是煮水泡酒食用。丹參的功效和作用有哪一些?它的食用禁忌又是什么?
 
丹參的功效與作用禁忌
 
  丹參的功效和作用:
 
  一、改善睡眠
 
  丹參具有鎮定安神作用,可以保護神經,提升睡眠質量。它對于身體具有強健功效,緩解神經疲勞,讓白天更加精神。
 
  二、保護血管
 
  它具有是保護心血管的作用,保護心機缺氧,擴張動脈,預防心血管疾病,對人體具有活血的作用。
 
  三、消菌
 
  丹參中的丹參酮是主要的營養成分,它可以為機體抑制細菌、舒緩炎癥,它對于關節炎癥、皮膚紅腫都有改善作用。
 
  四、保護腸胃
 
  它對于細胞有很好的修復作用,腸胃和肝臟受損的情況下,丹參能夠增加造血細胞,經常煙酒的人可以食用保健。
 
  五、保護肌膚
 
  丹參能夠抵抗衰老,減少色斑的形成,恢復女性肌膚彈性,帶來光澤感,讓皮膚展現自然的年輕光彩。
 
  六、調理月經
 
  它具有活血祛瘀的功效,對于月經不正常、痛經有很好的調理效果,具有改善虛弱體質的功效,能夠預防過早閉經,讓女性保持美麗。
 
  丹參的食用禁忌:
 
  一、不適合孕婦食用,它具有活血功效,會傷害胎兒甚至引起流產。
 
  二、不能和藜蘆配伍,也不能西藥心得安等同時食用,需要在醫生指導下和其他藥物同食。
 
  三、避免牛奶一起吃,高鈣食物會影響丹參的吸收。
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